4 Hal Yang Dilarang Usai Olahraga

 Ente mungkin telah menghabiskan satu jam sehari untuk olahraga keras. Tapi bagaimana dengan 23 jam lain di saat Ente tak olahraga? Nah dibawah ini hal-hal yang tak boleh Ente lakukan usai berolahraga:

Olahraga Baik dan Buruk Untuk Jantung

Ternyata tidak semua olahraga baik untuk kesehatan jantung. Untuk membantu Anda menentukan pilihan yang tepat, berikut uraian dari kardiolog Arthur Agatston, MD, penulis The South Beach Diet Taste of Summer Cookbook.